Уход за жирной кожей
Появление жирного блеска на вашей кожей может стать сигналом о неполадках в организме: нарушении гормонального баланса, заболеваниях печени или желудочно-кишечного тракта. Чаще всего причиной чрезмерной активности сальных желез становится повышенное содержание гормона тестостерона, которое характерно для пубертатного периода. Как правило, гормональный фон выравнивается к 20-25 годам, а к 30 годам жирный тип кожи трансформируется в комбинированный.
Главной негативной стороной усиленного выделения кожного сала является закупоривание пор вместе с выделяемыми кожей токсинами и жиром. В такой среде активно развиваются и размножаются патогенные бактерии, в частности, появляются угревые высыпания и акне. Кроме того, жирные кислоты, содержащиеся в кожном сале, вызывают огрубение рогового слоя, провоцируя расширение и увеличение пор.
Несмотря на многочисленные недостатки, жирная кожа обладает и некоторыми преимуществами. Благодаря обильному выделению кожного сала создается надежная защитная пленка, предотвращающая активное испарение влаги из эпидермиса и преждевременное старение кожи.
Программа ухода за жирной кожей
Для ежедневного умывания подбирайте гели и муссы с салициловой кислотой, цинком или ретинолом – эти вещества оказывают противовоспалительные действие, уменьшают существующие комедоны и препятствуют появлению новых.
Лосьоны должны содержать в себе серу или цинк, которые регулируют и восстанавливают работу сальных желез, сужают поры, очищают и матируют кожу. Откажитесь от лосьонов и тоников, содержащих спирт, поскольку он пересушивает кожу и активирует выработку кожного жира.
Для глубокого очищения от ороговевших частиц кожи используйте скрабы с фруктовыми кислотами – они помогут выровнять рельеф и тон лица, восстановят кислородный обмен в клетках. Пилинги с витаминно-минеральными добавками помогут снять воспаления и раздражение кожи. Запрещено использовать скрабы, если на коже есть высыпания в активной стадии, поскольку они могут спровоцировать еще большее число угревой сыпи и акне.
Один-два раза в неделю делайте маски для глубокого очищения для регуляции выработки кожного жира. Маски с глиной обладают подсушивающим и себорегулирующим эффектом. Маски с цинком хорошо отшелушивают кожу, активируя клеточный метаболизм. Маски с добавлением активированного угля хорошо вытягивают грязь, токсины и лишний жир из пор без повреждения поверхности кожи.
Жирная кожа нуждается в активном увлажнении не меньше любого другого типа кожи, поскольку активная секреция кожного жира не может предотвратить потерю дермой влаги. Особенно это актуально для теплого времени года и во время пребывания на морских курортах в жарких странах – активные ультрафиолетовые лучи и морская вода провоцируют еще более активную выработку кожного сала и, как следствие, появление акне.
Поэтому подбирайте кремы для жирной кожи с увлажняющим эффектом с растительными экстрактами и маслами (например, маслом лимона, чайного дерева, шалфея, грейпфрута). Как правило, в состав кремов будет также входить салициловая кислота, цинк, сера, антиоксиданты, гиалуроновая кислота. Эти компоненты позволяют устранять воспаление и покраснения, нормализуют выработку кожного жира, улучшают клеточное дыхание и ускоряют клеточный метаболизм.
Для экспресс-увлажнения используйте термальную воду – этот совет особенно актуален в жаркую погоду и во время длительного пребывания в отапливаемых помещениях с сухим воздухом. Для того чтобы быстро снять жирный блеск на коже лица в течение дня, используйте матирующие косметические салфетки либо нанесенные на ватный диск лосьон.
Немаловажно следить и за образом жизни и питания. Добавьте в свой рацион как можно больше кисломолочных продуктов, свежих овощей, черного ржаного хлеба и ограничьте потребление острой, жирной пищи, сладостей на основе сахара (замените фруктами и сухофруктами) и блюд из быстрых углеводов (белый хлеб, очищенный рис, пшеничная мука).
