Сухая обезвоженная кожа
Недостаточная активность сальных желез и нарушенный гидробаланс приводит к сухости дермы. И хотя в молодости такая кожа выглядит красивой и здоровой – гладкой, нежной, матовой, то после 25 лет она подвержена преждевременному старению намного чаще, чем любой другой тип кожи – теряется её эластичность, появляются первые морщины и складки, ярче проявляется гиперпигментация.
Выделяют внутренние (наследственность, возраст, общее состояние организма) и внешние (климат, неправильно подобранная косметика) факторы, провоцирующие сухость кожи.
Внутренние факторы:
- Тип кожи и ее увлажненность может передаваться по наследству так же, как и цвет глаз или любой другой признак внешности или особенности мышления;
- Поскольку с возрастом утончается гидролипидная мантия и сокращается выработка кожного сала, то кожа становится более сухой после 40 лет (особенно, если она была тонкая и нежная в молодости);
- Длительный приём антибиотиков;
- Недостаток витаминов и минералов в организме (в частности, витаминов А, Е, F, D, цинка, кальция, селена);
- Неврологические и иммунные заболевания, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- Употребление алкогольных напитков и курение;
- Гормональный дисбаланс.
Внешние факторы:
- Использование неподходящих типу кожи косметических средств, содержащих спирт (в том числе салициловый) и глицерин;
- Умывание жесткой водой с обычным мылом и купание в хлорированной воде;
- Обветривание кожи в холодное время года, длительное пребывание под открытым небом без специальной защиты в теплое время года.
Чтобы нормализовать гидролипидный баланс кожи, в первую очередь, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Сухая кожа особенно нуждается в витамине Е, который предотвращает её старение и является мощным антиоксидантом. Как можно чаще употребляйте салаты с заправкой из растительного масла без тепловой обработки, бобовые, орехи и семечки, яйца, зеленый лук, отруби, авокадо. Ежедневно выпивайте не менее двух литров чистой воды.
Не принимайте слишком горячих ванн и ограничьте время пребывания в сауне и солярии – все эти процедуры разрушают защитный барьер кожи.
Для умывания выбирайте муссы и пенки с растительными экстрактами и маслами и старайтесь не чаще двух раз в день умываться жесткой водой из-под крана. После умывания очищайте кожу с помощью лосьона с фруктовыми кислотами.
Еженедельно проводите процедуру пилинга с помощью мягкого скраба или гоммажа с гидрокислотами, витаминами и минералами. Мягкое регулярное скрабирование позволит восстановить кислородный обмен в коже, выровнит ее рельеф и улучшит кровообращение. Обратите внимание, что процедура пилинга запрещена, если у вас поврежденная потрескавшаяся кожа, из-за риска ее инфицирования.
Выбирайте масляные кремы с линолевой кислотой, чтобы сделать кожу упругой и эластичной и как можно дольше сохранить в ней влагу. Кремы с антиоксидантами, пептидами и гиалуроновой кислотой помогут коже восстановить гидролипидный баланс, способствуют ее увлажнению, питанию и регенерации. Средства с растительными экстрактами, витаминами, минералами и вытяжками из водорослей помогут коже создать защитный барьер от агрессивных внешних факторов окружающей среды (ветра, мороза, ультрафиолетовых лучей).
Наконец, для утоления повседневной жажды кожи в течение всего года и, особенно, в зимнее время в отапливаемых помещениях используйте термальную воду. Минералы и микроэлементы в составе воды способствуют быстрой регенерации кожи, помогут увлажнить ее и в короткий срок снять ощущение стянутости и сухости.
